محتويات
- ١ مرحلة البلوغ
- ٢ تعريف البلوغ
- ٣ تحديد سن البلوغ
- ٣.١ سن البلوغ عند الإناث
- ٣.٢ سن البلوغ عند الذكور
- ٤ علامات البلوغ
- ٤.١ علامات البلوغ عند الإناث
- ٤.٢ علامات البلوغ عند الذكور
- ٥ التغيرات السلوكية في مرحلة البلوغ
- ٦ المراجع
تُعدّ مرحلة البلوغ من أكثر المراحل العمرية التي يمر بها الفرد حساسيةً، فهو يسير من مرحلة الطفولة ثم البلوغ والمراهقة ليصل بعدها إلى مرحلة اكتمال النضج والشباب، وتُعتبر فترة البلوغ فترة بالغة الأهمية يحتاج الفرد فيها إلى الكثير من الحاجات والمتطلّبات النفسيّة والفسيولوجيّة وغيرها، ويجب السعي إلى تلبية هذه الحاجات وإشباعها، ومحاولة تقديم المساعدة للمراهق، وذلك للوصول إلى حالة الاستقرار، والتكيّف الذاتيّ والاجتماعيّ، بالإضافة إلى تقديم الطرق والأساليب التي تساهم في التخلص من القلق والتوتر والخوف، كما يجب المحافظة على التوازن الفعّال بين اتجاهات الفرد إزاء مرحلة البلوغ والظروف الاجتماعية التي من المفترض أن تكون عنصراً إيجابيّاً في تكوين الاتجاهات السويّة للفرد اتجاه نفسه ومجتمعه.[١]
تعريف البلوغأصل البلوغ لغةً من الفعل بَلَغَ يبلُغ بُلوغاً، وبلغ الفتى أي أنّه أدرك سن الرشد، ووصل إلى مرحلة اكتمال الرجولة، ومصدرها بُلوغ، وهو عمر اكتمال الإدراك، والتمييز، ونضوج الأعضاء التناسلية،[٢] أما اصطلاحاً فيُعرف بأنّه مرحلة من مراحل النمو والتطور الفسيولوجي والنفسي التي تحدث قبل المراهقة، وهي المُحَدِّد الأساسي لانتقال الفرد من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة، فيصبح جسم الذكر أو الأنثى قادراً على إتمام عمليّة التكاثر والتناسل، كما أنها المرحلة التي يكتسب فيها الطفل الخصائص الجنسيّة الثانويّة الخارجيّة من العلامات الواضحة في المظهر الخارجي والصوت وغيرها، وعادةً ما تستغرق فترة البلوغ من أول ظهور لها من سنتين إلى خمس سنوات حتى تكتمل.[٣][٤]
تحديد سن البلوغيتباين زمن حدوث عملية البلوغ بين الذكور والإناث، وذلك نظراً لاختلاف البنية الجسميّة والأجهزة المسؤولة عن إتمام هذه العمليّة، ومن الممكن تحديد سن البلوغ لدى الذكور والإناث كما يلي:[٣]
سن البلوغ عند الإناثمن الممكن أن تبدأ علامات البلوغ الأولية بالظهور عند الفتيات ما بين التسع سنوات والعشر سنوات، وتبدأ فترة الحيض التي تعتبر العلامة الرئيسية للبلوغ عند الإناث بعد سنتين تقريباً من ظهور الخصائص الجنسية الثانوية، ويتأثر زمن حدوث عملية البلوغ بعدة عوامل، منها أن الفتاة البدينة قد تبلغ قبل الفتاة النحيفة، كما أن العامل الوراثي له دور كبير في زمن حدوث هذه العملية، وقد تتوقف عملية النمو الجسمي عند الإناث بعد مرور سنتين من أول حدوث وظهور للحيض.
سن البلوغ عند الذكورتبدأ التغيرات بالأجهزة التناسلية بالظهور عند الذكر ما بين سن الثانية عشرة والرابع عشرة، ويحدث خلالها ظهور وبروز العلامات والخصائص الجنسية الثانوية والأولية، إلى أن تتم بعدها عملية القفزة في النو الجسمي والتناسلي ما بين عمر الثالثة عشر والرابعة عشر، وتستمر عمليات النمو في البنية الجسمية عند الذكور حتى الثامنة عشر.
علامات البلوغ علامات البلوغ عند الإناثتظهر الكثير من العلامات التي تدل على بدء عملية البلوغ في جسم الفتاة، والتي تحدث بسبب إفراز الكثير من الهرمونات في المبايض والغدة الكظرية، فيظهر ذلك في انتقال جسم الفتاة من جسم الطفلة إلى جسم المرأة، ومن أبرز هذه العلامات وأهمها:[٣][٥]
- التبدلات والتغيرات في البنية الجسمية للفتاة، وتظهر في بروز الثديين حيث إنه من الممكن أن يستمرا في النمو حتى سن الثامنة عشر، بالإضافة إلى زيادة الطول والنمو في الأطراف، ومنها إلى منطقة الجذع، وقد تحدث زيادة واضحة في الوزن عند بعض الفتيات.
- تزداد حركة إفراز هرمون الأندروجين في الغدة الكظرية، فينتج عن ذلك ظهور ونمو للشعر في أماكن مختلفة من الجسم، مع تراكم الدهون في بعض المناطق في الجسم، بالإضافة إلى التغيرات في نسب الأحماض الدهنية في الغدد العرقية، ويرافقها ظهور رائحة قوية للعرق مع ظهور حب الشباب.
- حدوث دورة الطمث والحيض لأول مرة، وتبدأ عادةً بعد مرور سنتين من ظهور العلامات الجنسية الثانوية، فالحيض هو نزيف غزير يُصيب الفتاة نتيجة نضج المبايض وإفرازها للبويضة، ترافقه بعض الآلام، وذك نتيجة لزيادة إفراز بعض الهرمونات، مما يسبب تقلصات في عضلة الرحم، ويصبح جسم الفتاة على استعداد لحدوث عملية الحمل والتكاثر.
من دلالات حدوث عملية البلوغ عند الذكور:[٦][٥]
- زيادة نمو حجم الأعضاء التناسلية ونضجها، وخروج السائل المنوي من الذكر أثناء النوم، أو ما يسمى بعملية الاحتلام، وهي أبرز العلامات التي تدل بشكل قطعي ومباشر على وصول الفتى إلى مرحلة البلوغ والتكليف.
- ظهور الشعر في مناطق مختلفة من الجسم؛ كالوجه، واليدين، والصدر، وغيرها، مع زيادة في الطول والوزن، ونمو العضلات، وتصبح العظام أكثر ثقلاً وكثافة، ويظهر تحولٌ في شكل الجسم؛ من جسم الطفل الصغير إلى جسم رجل بالغ.
- ظهور حب الشباب والبثور البيضاء والسوداء؛ وذلك نتيجة لزيادة إفراز الهرمونات.
- التغير الواضح في رائحة العرق.
- نظراً لإفراز هرمونات الأندروجين تنمو الحنجرة والحبال الصوتية بشكل كبير وواضح، وتنتج عنها ثخانة الصوت وخشونته.
تحدث الكثير من التغيرات في الأنماط السلوكية عند الأفراد في مرحلة البلوغ، منها:[٤]
- حب الانطواء والعزلة: يفقد الفرد في هذه المرحلة ميوله للانضمام للجماعات وينسحب منها، وينعزل عن الجو العام للأسرة، وقد يكون ذلك بسبب الحياء الشديد من المظهر الخارجي، نظراً للتسارع الواضح في عملية النمو في البُنية الجسمية وغيرها.
- مقاومة السلطة: يرفض الفرد في هذه المرحلة الانصياع للأوامر الصادرة من السلطة المسؤولة عنه، من الأهل في المنزل والإدارة في المدرسة، ويقاوم ذلك بالرفض والعناد.
- تدني النظرة للذات وقلة الثقة بالنفس، وعدم القيام بالمهام الموكلة إليه ورفضها، وذلك بسبب خوفه من الفشل والعجز عن القيام بها، بالإضافة إلى الضغوط النفسية والاجتماعية.
المقالات المتعلقة بما هو سن البلوغ